24 GIUGNO: WORKSHOP DI YIN YOGA

Conoscete lo Yin Yoga?

Una pratica lenta, che ci permette di retrocedere dai ritmi frenetici di questa vita per ritrovare la calma interiore.

Le posizioni vengono mantenute per tempi prolungati, portando maggior vascolarizzazione agli organi che vengono coinvolti.

Così come l’agopuntura anche lo Yin Yoga affonda le sue radici nella medicina cinese. Questa pratica stimola i meridiani presenti nel nostro corpo permettendo all’energia CHI di circolare all’interno del corpo senza blocchi. Così da mantenerlo sano.

La flessibilità aumenta, un senso di benessere e calma avvolge tutto il corpo e la mente si acquieta.

La meditazione è un elemento fondamentale in questa tecnica. Attraverso di essa possiamo portare alla luce le nostre qualità pù profonde, facendo risplendere la nostra anima.
Vi aspetto lunedì 24 giugno 2019 presso My Wellness Boutique, Via Carducci 221, Sesto San Giovanni.

Dalle 18:30 alle 20:30+aperitivo.

Info: contatti@mywb.it

https://www.facebook.com/events/552051655327319/

 

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