La medicina cinese è qualcosa di affascinante.

Da quando pratico e insegno Yin Yoga è diventato indispensabile conoscerla e studiarla. Permette di capire meglio il mio corpo, di osservare le corrispondenze, le trasformazioni.

Devi sapere che nella medicina cinese i Reni sono organi fondamentali. Non che gli altri non siano importanti ma i Reni hanno una caratteristica molto importante.

Partiamo dalla base.

Nei Reni è conservata l’Essenza primordiale (JING) che regola la nascita, lo sviluppo e la maturazione. L’Essenza è ciò che di più vicino c’è alla vita stessa. Pertanto i Reni racchiudono il potenziale della vita.

L’aspetto Yin dei Reni: conserva la “Porta della Vita” proprio perchè l’Essenza di tutti noi è racchiusa all’interno di essi.

Infatti i problemi all’apparato riproduttivo come sterilità e impotenza, disordini nello sviluppo sessuale sono disfunzioni legate alla capacità dei Reni  di conservare questa energia primordiale o Essenza. Quando una persona invecchia precocemente ecco che viene identificato come un disturbo legato ai Reni.

L’aspetto Yang dei Reni: è legato al regolamento dell’acqua nel corpo. Tutti gli organi partecipano al metabolismo dell’acqua ma i Reni sono le fondamenta su cui l’intero processo del movimento e trasformazione dell’acqua si basa.

Altro aspetto interessante è che i reni conservano la Volontà.

Nel suo aspetto Yang è la volontà che ci fa prendere le decisioni, gli impegni, le responsabilità.

Mentre nel suo aspetto Yin, la Volontà si trasforma in Saggezza.

La Saggezza che ti permette di capire che la vita è fatta di cose conosciute e sconosciute. Ovviamente ognuno nel proprio percorso scoprirà la saggezza, e come questa si adatterà al nostro essere spetterà a te. E’ qualcosa che si scopre nella vita, che si acquisisce sperimentando. Nessuno può regalartela.

Altra cosa che fondamentale è che i Reni regolano le ossa perché hanno un ruolo importante nella produzione del midollo osseo. Queste due funzioni sono un aspetto controllato dall’Essenza dei Reni nella nascita, sviluppo e maturazione.

Ragioniamo. I Reni conservano l’Essenza e l’Essenza produce il midollo osseo. Il midollo osseo, a sua volta, è responsabile nel creare e supportare le ossa. Pertanto, lo sviluppo e la riparazione delle ossa dipende dal nutrimento dell’Essenza dei Reni.

Chiaro no?

In un bambino, un’insufficienza nell’Essenza dei Reni potrebbe risultare in ossa molli o un’incompleta chiusura delle ossa del cranio. In un adulto, un’insufficiente nell’Essenza dei Reni può portare a gambe deboli, ossa friabili o rigidità nella spina dorsale. I denti sono considerati un surplus delle ossa e di conseguenza sono regolati dai reni.

Una cosa curiosa è che il Qi (l’energia) dei reni passa attraverso le orecchie. Quindi se i Reni lavorano in armonia anche le orecchie sentiranno bene. Molti problemi di udito sono curati attraverso i Reni.

Non mi resta da dire che i Reni sono davvero un organo fondamentale e da tenere sano.

Se i Reni funzionano bene anche tutto il resto del corpo funzionerà.

Nella medicina cinese il corpo è visto come un tuttuno, ogni cosa lavora per il benessere generale.

Nella pratica di Yin non mancheranno mai posizioni che stimolano il meridiano dei Reni proprio per la sua importanza. Butterfly, Dragonfly, Saddle, Caterpillar le incontreremo sempre nelle sequenze. Se vogliamo che l’energia circoli nel corpo dobbiamo partire dall’organo che ci permetterà di raggiungere una certa armonia generale.

Quando siamo particolarmente stanchi significa che la nostra energia o Qi deve essere ripristinata e una pratica basata sui meridiani dei Reni e Vescica ci permetterà di ristabilire l’equilibrio e quindi di alzare il nostro sistema immunitario. Quando siamo stanchi e stressati, inevitabilmente saremo in balia della stanchezza, dei mal di testa, dell’insonnia, irritabilità…e via dicendo. Questo alzerà i livelli di cortisone (ormone dello stress) e sarà facile ammalarsi. Ripristinare il nostro equilibrio diventa quindi fondamentale per evitare di stare a casa a letto con la febbre.

Il benessere del corpo passa attraverso la mente. Prima lo capiremo e prima saremo in grado di riconoscere i sintomi di un disequilibrio!