Il binomio uomo-natura è negli ultimi anni oggetto di studio e approfondimento da parte di diverse professionalità.

I materiali usati per costruire una casa, le luci fredde/calde e le loro influenze sul piano energetico, differenti cromie che incidono sull’umore.

Sembra una sciocchezza ma non lo è.

Pensiamo quando entriamo in un nuovo ambiente cosa ci colpisce? Subito il nostro occhio percepisce i colori e la paletta cromatica utilizzata. Poi passa alla visione delle luci, pavimento, sensazione di caldo/freddo percepito.

E’ poi la volta del “verde”: quanti e quali piante sono integrate.

Ogni cosa ha un suo valore quando si parla di armonia.

L’essere umano si trova quindi catapultato in un contesto che senza rendersene conto influenza il suo umore.

Se poi questo concetto lo trasmutiamo in ufficio o a casa il mix è addirittura esplosivo se non ben calibrato.

Cosa c’entra tutto questo con lo yoga o la meditazione? C’entra eccome!

Chiudete gli occhi e immaginate di meditare su un prato, un giorno tiepido di primavera. Tutto intorno è solo natura, luce naturale e cinguettio degli uccelli. Magari anche un bel ruscello. State in questo momento per qualche respiro.

Come vi sentite?

Sicuramente l’efficacia della vostra meditazione è amplificata dalla natura intorno a voi.

Ora chiudete gli occhi e immaginate di essere in una stanza con il pavimento piastrelle bianco, luce a led e magari uno specchio ma senza finestre.

State nella visualizzazione per qualche respiro.

Che sentimento provate? Ora, non vi conosco ma posso dire quasi con certezza che in questo caso la meditazione ha un risultato diverso.

Perché l’ambiente influenza tutto il nostro essere.

Elementi come luce e ventilazione naturali, ma anche materiali naturali e la vegetazione stessa, non solo garantiscono un maggior comfort all’uomo, ma influiscono sulla sua produttività e sul suo umore. Reintrodurre la natura non solo in casa e in ufficio, ma in tutta la città, quindi, fa bene all’ambiente ma fa bene anche alla salute dell’uomo.

L’uomo è positivamente influenzato dalla natura e i materiali naturali garantiscono il suo benessere.

Per questo nei centri yoga o nelle palestre più attente si adattano luci soffuse, colori o disegni che richiamano la natura. Per riportare l’uomo alla profonda connessione che lo unisce con l’ambiente.

Se avete la fortuna di avere uno spazio vostro dove meditare o praticare, fate attenzione alla sua cura, adornatelo con elementi con i quali vi sentite in unione.

Percepite l’energia, affidatevi al vostro istinto e ricreate un ambiente che possa farvi sentire in unione con tutto l’universo.

Ritornate alle origini: alla natura.