Quante volte vi è capitato di sentir parlare di Chakra? Cosa sono?

 

In questo articolo del blog vi racconto di cosa si tratta.

 

I Chakra sono delle ruote o vortici energetici presenti nel nostro corpo.

 

Ci sono molti piccoli chakra all’interno di noi ma i 7 principali si trovano in corrispondenza della spina dorsale.

 

E’ attraverso questi 7 chakra che la nostra energia fluisce.

 

Si dice che ruoti in “circolo”, quindi quando avviene un blocco energetico subentra la malattia.

E’ molto importante riuscire a capire dove si manifestano i sintomi per andare a lavorare sul Chakra corrispondente e per ripristinare il flusso di energia.

 

 

 

I due poli sono: Mooladhara Chakra (base della colonna) e Ajna Chakra (spazio tra le sopracciglia).

Il settimo chakra, Sahasrara, si trova sopra alla testa e può essere raggiunto quando l’energia femminile Kundalini Shakti si attiva.

 

 

 

Questi vortici si trovano nel corpo sottile e sono connessi a specifiche parti del corpo e ghiandole. Come dicevamo all’inizio, quando un chakra è bloccato, insorgono dei problemi fisici che sono strettamente connessi con l’area dell’organo interessato.

 

 

 

Ma andiamo a vedere nello specifico ogni singolo chakra.

 

 

 

 

Mooladhara: Rosso

Questo chakra è situato alla base della spina dorsale ed è connesso con la vescica e il sistema di eliminazione. Elemento: terra.

Emozionalmente è legato alla sopravvivenza, fiducia, sicurezza e radicamento.

 

 

 

Svadisthana: Arancione

Si trova tre dita sotto l’ombelico ed è connesso all’apparato riproduttivo.

Elemento: acqua

Emozionalmente si lega ai bisogni del corpo e al piacere.

 

 

Manipura: Giallo

E’ quello che chiamano il plesso solare (ombelico). Connesso allo stomaco, intestino, fegato: quindi la digestione.

Elemento: fuoco

Emozionalmente è connesso al controllo, all’ego, al potere e alla libertà.

 

 

Anahata: Verde

Il chakra del cuore. Connesso con la circolazione e la respirazione.

Elemento: aria

Si connette ai sentimenti di amore e alle relazioni.

 

 

Vishudda: Blu

Gola e collo. Regola il metabolismo del corpo.

Elemento: etere.

Connesso alla comunicazione: dare e ricevere, intuizione e creatività.

 

 

Ajna: Viola

Si trova nello spazio tra le sopracciglia (il terzo occhio). Legato alla ghiandola pituitaria che influenza il metabolismo e la crescita.

Emozionalmente collegato alla spiritualità, motivazioni e visioni.

 

 

Sahasrara: Indaco

Alla base della testa: quindi cervello e sistema nervoso. Connesso alla ghiandola pineale la quale rilascia melatonina. Controlla il sonno e la veglia e lo sviluppo

sessuale. Si dice che “al settimo chakra, l’anima emerga insieme a Dio”.

 

 

La pratica dello yoga gradualmente pulisce e apre i chakra permettendo all’energia di fluire attraverso il corpo.

 

Per questo avanzando nella pratica diventerete sempre più attenti ai segnali del corpo e consapevoli che ogni cosa ha uno specifico significato.

 

Conoscere i chakra e la loro funzionalità, vi permetterà di prevenire molti disturbi e di potervi curare in forma naturale. Ascoltando il vostro corpo in sintonia con la natura.